Home Page

L'AMORE È LA CHIAVE DELLA CUCINA INTUITIVA

JESSICA DI PAOLA TORELLI

Chi sono

 

Cucina intuitiva

Cucinare per me è come dipingere

 

“Tutto è una porta verso la consapevolezza. Anche il cibo.”
– Marina Borruso

Scopri di più…

il-mio-pane

cous-cous-colorato

Amo trasmettere la mia passione!

#nondualityfood

 

Ricette

 

Alcune ispirazioni

Intuito e creatività

Il cibo è vita, attraverso cui portiamo materia ed energia dentro di noi, non è solo una questione di calorie ma anche di vibrazioni, colori, consistenze, informazioni e qualità energetiche.
È innanzitutto col cibo che alimentiamo e costruiamo il nostro terreno individuale e impariamo ad ascoltarci. Il cibo è l’ambiente che portiamo dentro, è un linguaggio che parla di noi e della nostra relazione col mondo.

Vedi la gallery di alcuni miei piatti

Per me cucinare è prendersi cura

Cuciniamo insieme?

Sperimentare, condividere, imparare

Qui sotto trovi tutti i miei social e il mio indirizzo email: contattami!

jessica-piccola

teglia-di-verdure

Mi piacciono moltissimo le verdure!

Socializza con me

 

E-MAIL:

info@cucinaintuitiva.it
Mamma mia che bontà di pausa pranzo🤤🤤🤤🤤🤤Delizia pronta in 5 minuti e godereccia al massimo 1 avocado 🥑1 cucchiaio di yogurt greco 🥛1/4 di limone 🍋1 cucchiaino di semi di sesamo tostati 🥄🩷Pepe🩷Sale🩷Olio evo 🩷Somacco🩷1 piadina🩷Aglio💚Tagliare a metà l'avocado💚Togliere il nocciolo 💚Con un cucchiaio estrarre la polpa con la forchetta schiacciatela grossolanamente💚Condite con un po' di sale e pepe💚Unite lo yogurt e mescolate💚Cospargete con i semi di sesamo e con il somacco💚Mettete un po' di ottimo olio extravergine d'oliva💚Servite con una piadina sfregata con l'aglio caldissima e tagliata a spicchi ... See MoreSee Less
Vedi su Facebook
Sabanekh bil hummus 🍲🍲Zuppa confortevole di ceci e bietoleUn piatto palestinese 🇵🇸 mega semplice e mega buono, che con questi temporali serali freschini è davvero un conforto 🏵️1 mazzo di costine da bieta🏵️2 scatole di ceci scolati e sciacquati🏵️1 limone🏵️Olio evo🏵️1 cipolla🏵️4 spicchi di aglio🏵️1 cucchiaino di pepe macinato 🏵️1 cucchiaino e mezzo di cumino in polvere🏵️1 cucchiaino di coriandolo in polvere🏵️Mezzo cucchiaino di noce moscata💮Tritare bene anche in un tritatutto aglio e cipolla💮Scaldare due cucchiai di olio evo in una pentola capiente dal fondo spesso💮Unire il trito e cuocere due minuti💮Unire le spezie e mescolare velocemente 30 secondi💮Unire le coste tagliate a listarelle sottili💮Aggiungere i ceci💮Unire 500 ml di acqua o di brodo💮Cuocere coperto a fuoco basso per mezz'ora💮Regolare di sale💮Unire il succo di un limone e due cucchiai di olio evo ... See MoreSee Less
Vedi su Facebook
Adas bi hamod 🇱🇧🍲Zuppa di lenticchie al limone libanese Straordinaria e il limone la rende eccezionale anche col caldo Un viaggio lontano 😊😋🤤🫠🥔1 patata🥒2 zucchine🥬1 mazzetto di erbette oppure spinaci (io) due grosse tazze🧅1 cipolla (io cipolla egiziana del mio orto)🧄2 spicchi d'aglio🟤1 lattina di lenticchie scolate e sciacquate🤎1/2 cucchiaino di cumino in polvere🍋1 limone🌿3 rametti di menta fresca🌱1/2 mazzetto di coriandolo 🫗Olio evo🧂Sale 🍋Tritare coriandolo, menta, cipolla e aglio🍋Scaldare qualche cucchiaio di olio evo e mettere il cumino in polvere🍋Tostare qualche secondo🍋Unire il trito e mescolare🍋Aggiungere le lenticchie🍋Cuocere pochi minuti girando🍋Tagliare la patata e le zucchine a dadini grossi🍋Affettare sottilmente le erbette o spinaci🍋Aggiungere le verdure e coprire d'acqua🍋Salare🍋Cuocere a fuoco basso per il tempo necessario, finché le patate sono morbide e il brodo si è asciugato un po'🍋Regolare si sale e aggiungere il succo di limone spremuto🍋A me piace metterci anche una fettina sottile di limone per mangiarla ... See MoreSee Less
Vedi su Facebook

Seguimi @cucinaintuitiva su Pinterest

  • Stock Image: Children in nursery school cartoon vector. Baby boys playing toys, female teacher making pigtails to little girl in nursery age group of kindergarten illustration. Early childhood education concept
  • Chid with mum at school | Premium Vector #Freepik #vector #school #book #children #girl
  • Kids drawing on wall. childrens group dr... | Premium Vector #Freepik #vector #kids-color #play-school #childhood #funny-kids
Follow Me on Pinterest

piacere_terra_logo_orizzontale_marrone

L’incontro con Piacere Terra è stato amore a prima vista. Tengo corsi, offro consulenze e nutro la mia grande passione per la cultura delle cucina che guarisce. > www.piacereterra.it

391ee019-f39d-4a39-82c4-ca2cdc8f8af5

Dal 2015 è iniziata una collaborazione con il bellissimo magazine VEGOLOSI.IT Puoi trovare le mie ricette cliccando sul badge qui sopra. > le mie ricette su Vegolosi.it